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健康的減重觀念－快走的益處

健康的減重觀念－快走的益處
2009021111:29
　　女人一輩子都在和減肥奮戰，而產後減肥是最艱辛的一戰！因為通常生完後，身上所有的部 份都像移形換位一般，不在原來的位置，也看不出之前的模様，只能靠時間與毅力，慢慢找回和 它的熟悉感！ 　　我身高１６２，婚前一直維持在４８公斤左右，但在進入事務所工作後，長期坐在辦公室， 加上每天固定的下午茶聚會，懷孕前已經胖到了５２公斤，懷孕後更是一發不可收拾，臨盆前重 達６７公斤，這是我這輩子無法想像會達到的體重，當時只能安慰自己生完就會瘦下來，這只是 過渡期，生完就好了，漠視已經擴張得不像話的下半身！ 　　生產完後，小孩竟然只有２６６２公克，換算一下，將近有１３公斤是胖在母體，而生完雖 然馬上掉了７公斤，但尺寸絲毫沒有減少，坐月子期間，高熱量的月子餐，加上餵母奶，完全不 能節食...
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感謝丹的鼓勵!

2009021110:24
感謝丹對我的文章的讚賞，我一定會再更努力的寫出更好的作品，不負妳的鼓勵， 也紀錄我生活中真實的點點滴滴！ ...
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慢的藝術

慢的藝術
2009021109:54
  雖然我們臉孔如此相似，個性卻是大大的不同。 　　我是超級急驚風，妳是super慢郎中，因此剛開始相處時，也鬧了不少笑話，妳常被我的快 動作搞到不知所措，我也常被妳的慢動作搞到快心臟病發。 　　妳的世界速度大概是正常人的慢兩倍，常人吃一頓飯大約３０分鐘，妳則可以慢條斯理的吃 上１個小時，外加邊看電視邊笑一下，能再延長個１５分鐘，記得有次妳生理期不舒服請病假， 我買了妳愛吃的雞翅在家陪妳，硬生生的看你將兩支肉少得可憐的雞翅啃了一個半小時，當然其 中大概有半個小時是跟著電視劇情狂笑～換算下來，啃一支雞翅也要花半個小時．．． 　　還有一次，我正在做妳最愛吃的肉醬義大利麵，想說也該讓妳練習一下廚藝，所以叫妳在一 旁將胡蘿蔔切丁，當我將所有材料處理...
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阿姨啟示錄

阿姨啟示錄
2009021008:56
  「唉喲．．你怎麼這麼年輕，孩子就這麼大了，很早婚厚？」 　　每當聽到類似的對話，我只能一邊尷尬的回笑著，一邊在心裏滴血，當時未滿三十歲的我 就必須承擔起有個１３歲女兒的”事實”，無論保持的怎様年輕美麗，只要身邊有小孩，身價就 像跌停板的股票，更何況是這麼大的小孩，那簡直就是要斷頭了，心中那股自認還很年輕的心 情，硬生生被打了個很大的折扣。 　　妳強忍著笑安慰我：「別難過，阿姨，她至少有說妳很年輕啊！！」我無力的垂著頭嘆氣 ：「是啊．．是啊．．」溫柔的妳再加強妳的安慰：「妳還是很漂亮的！」我看著妳這個害我 被歸類到中年婦女的罪魁禍首：「以前還有人大聲的說不可能，現在都直接認定我就是有個這 麼大的女兒，難道是我老了？」趕緊拿起鏡子檢視一下，是否有偷偷爬...
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堅持

2009020915:19
  　 ">梁靜茹-小手拉大手 堅持是一件很不容易的事，人通常有衝勁但沒有持久力，而你是我看過最堅持的一個人，你的堅 持，甚至可以列成清單來傳頌一番！ 　　一、堅持靠自己的勞力賺錢:十六歲就頓失所依的你，精湛的牌技曾在地下賭場一夜贏得三十幾萬 現金，自此之後，你再也不打牌，堅持靠自己的勞力賺錢，縱使未滿十八歲的你，沒有良好的工作條 件，但無論是搬運工或工廠鐵工，一天工作十六個小時，一個月只放一天假！你仍堅持不走不切實際 的路。 　　二、堅持...
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98年2月4日重回板橋之旅

98年2月4日重回板橋之旅
2009020818:10
　 ">undefined　   大概已經有七年的時間沒回過板橋了，這個我從小學到二專最重要的活動地點 ，在這裏有我許許多多的足跡，也有我許多的人生轉折，這次趁著老公放寒假有空 帶小孩，在好友丹的生日前夕，特地北上為她慶生，也重溫我的板橋之夢！ 　　要出發前可是很興奮呢！特地一大早起來洗頭，吹著美美的髮型，整理好裝扮， 為我的板橋之旅加分！ 　　　這次很幸運的搭到哥哥的便車，省了一趟車錢呢！沒辦法，當了家庭主婦後 ，精打細算是必備的功課！ 　　　經過不到三個小時的車程，終於來到了我和丹的相會地點！ 　　　很興奮的等待丹來接我！曾經相熟的街道好像有些不一樣了呢！ 　　　看到丹來了，真是亂興奮一把的，本來是丹要載我的...
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寶貝日記part2名字的由來

2009020614:23
">萬芳-孩子氣 寶貝，我們來說說你名字的由來吧！   　　某天夜晚，我和你爸比一邊啃著零食一邊看著電視，突然看到了王子麵的廣告 ，我靈機一動，跟爸比說：如果我們將來有小孩，一定要取一個怎麼叫都不會吃虧 的名字。爸比問我：怎樣才不會吃虧？我說：你姓王，若我們有了兒子，就叫王子， 這様每人都得尊稱他是“王子”，連英文名字我都想好了，叫“Prince”!而且筆劃又 少又好寫，以後考試時，別人都還在寫名字，他就已經開始答題，拔得頭籌了，是 不是很讚？！   　　你爸比莞爾一笑，又問：如果是女兒呢？我晃著我頗為得意的腦袋說：女兒就叫 王妃囉～但我一轉念又想到，可是這様會不會太自滿了，容易招忌，不然加個曰好了 ，「子曰」、「子曰」，能...
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遇見

2009020610:27
">孫燕姿-遇見 ８６年７月，是我第一次遇見你！   那時我是社會新鮮人加電腦公司的菜鳥門市小姐，你是公司駐點中正大學的工程部主任，我與你碰面的機會不多，你總是一大早就離開公司到學校去駐點了，有一次你出門較晚，另一個門市小姐請假，我拖著重重的推車準備放到門外展示，突然聽到你說：我來搬吧！我轉頭看你，愛逞強的我婉拒你的好意：我自己來就好，謝謝！你依然從我手中接走了推車，告訴我：男人的手是用來做事業的，女人的手是用來抱小孩的，所以我來吧！這是...
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生日快樂！丹～

2009020509:05
">張惠妹-姐妹 　２月５日，是個大日子，因為今天是我最最最好的朋友”丹”的生日，在此祝妳青春永駐，錢賺多 多，事事順利，牛年行大運，嗯？？怎麼有點像在恭賀新年，沒辦法，丹的生日通常都是在過年期間 ，所以就新年生日一起祝賀囉～～ 　　不能免俗的，總會在這天計算這是我陪妳度過的第幾個生日，也代表我們已經相交了幾年，而今年 堂堂邁入第十七個年頭，哇！！驚人吶～～我們之間的友情，已經可以蘊育出一個上高中的小孩了耶～ 而更難能可貴的是，我們在這十七年的期間，竟然從來沒有吵過一次架！這應該都歸功於我們太了解彼 此，被尊重對我們而言，是非常重要的一件事，所以我們從來不會因為太熟而失去了應有的分寸，不會 因為太好，而覺得對方為我們做什麼是應該的！這是我們保持...
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寶貝日記part1你不喜歡被打擾

寶貝日記part1你不喜歡被打擾
2009020309:05
">張懸-寶貝我知道你不喜歡被打擾～～從一開始就知道了～～ 記得在手術檯上昏睡的我，被你的第一個哭聲吵醒，我才知道，你已經離開了我的身體， 開始了你自己的生命，但令我納悶的是，怎麼只有哭一聲，電視上演的新生兒不是都要 嚎啕大哭的嗎？連護士都感到奇怪，於是護士再打了一下你的小屁股，這次，你徹底被 激怒了，中氣十足的哭了第二聲，但．．．還是只有一聲，不過所幸在醫生護士確認你 沒有問題後，沒再狠K第三下，你被送到我面前，高度近視又沒帶眼鏡的我，瞇著眼看 你，你的臉竟不似一般新生兒的紅或紫，而像撲了粉一般白白粉粉的，緊閉的雙眼，緊 抿的嘴唇，再再顯現出你的不耐，如同被打擾了一場好眠,果然，你不喜歡被打擾，更不 覺得為啥剛出生的嬰兒一定得嚎啕大哭，那有失你的格調...
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