體重:45.2公斤
從過年時吃喝玩樂加上重感冒已經三個禮拜沒快走了(哦~真是混啊~~
)，
這個禮拜終於開始發憤圖強繼續Bell的快走日記！
每次開始搭電梯到一樓中庭，就會有點不好意思的感覺，因為整個社區，只
有Bell一人會在傍晚後出現在中庭做運動，加上中庭總是有人進進出出，特別容
易引人側目，但是對於晚上時間相當寶貴又想維持身材的職業婦女，是沒有太多
害羞的權利，今天依然給他”視若無賭”的走下去！
不過在中庭走了這麼一段時間，有個有趣的發現，每戶的作息時間還滿正常
的，有固定時間帶小孩出門的媽媽，有固定時間補習回來的高中生，有固定在晚
上講電話談生意的老爸，還有固定時間出門上班的”小姐”（而且還不只一位呢
！乖乖隆的咚！
）
但是Bell都儘量專注在快走時的呼吸吐納，以求達到最好的效果，畢竟時間
只有短短的３０分鐘，一分一秒都不能浪費呢！也儘量做到目不斜視，耳不亂聽
，以免不小心侵犯了別人的隱私權！只要有時間，Bell的快走日記會一直持續下
去，畢竟身體健康是很重要的，尤其是身為一個家庭的支柱～～
（自已都覺得
頭上有光圈了呢！
)
