體重：44.7公斤
各位看倌一定覺得很奇怪，為什麼「快走日記」變成「慢走日記」，原因是因為Bell在上星期六
，左小腿無預警的爆青筋！就是靜脈曲張又過度使用的後遺症！「靜脈曲張」就是台語的「浮腳筋」
，一般女性多少都有一點「靜脈曲張」的問題，在小腿的部份會看到較明顯的「血絲」，代表下半身
的血液循環不好！過度的運動和泡湯、泡澡都會使其症狀加劇！嚴重時甚至造成血管潰爛，需要開刀
治療。
Bell知道自己有這個問題，所以會儘量注意，除了不要走太久，在睡前一定要將雙腳靠在牆壁上
１０－１５分鐘，讓血液回流！但因最近瑣事太多（其實就是阿里阿雜不知道在忙什麼？
），這
些動作都給它忘記了，所以現世報就來了，左小腿的靜脈無預警的”突”了起來，感覺就像要脹破皮
膚一般，結果整個星期六全處於不良於行的狀態，雖然隔天消腫，卻留下了一大塊的黑青，至今未消。
也因此，快走的運動停頓了好幾天，不過「塞翁失馬，焉知非福」，因為不能運動，Bell就不敢
吃零食，再加上被寶貝曰傳染感冒，食慾大減！結果一直高居不下的體重，竟然降下來了．．哈哈哈
！讓Bell對天仰笑三聲吧！好久沒有這種舒爽的感覺啦～～～
休息了幾天，開始走路，不過聽從格友「Jane」的建議，放慢速度，不要又衝過頭了，所以「快
走日記」暫時就改名為「慢走日記」囉！也為了讓寶貝曰可以加快吃晚餐的速度，順便把寶貝曰帶下
來跟Bell一起跑一跑走一走，希望可以增加他的食慾（也感謝格友「Agnes」的建議）。
只見母子倆在樓下的中庭跑跑鬧鬧，也挺開心熱鬧的！！但是一回到樓上，Bell問寶貝曰，明天
要不要跟媽咪再一起快走，寶貝曰搖了搖頭說：「不要！！這様我很累耶！」因為Bell用走的，他得
用跑的才跟得上，為了不讓他失去興趣！提議明天騎保母阿姨和伯伯送他的腳踏車，跟在Bell旁邊就
好了！他馬上眼睛之一亮，連忙說好！
唉！！現在覺得媽媽真難當，一天到晚都要「想辦法」，不過可以順便刺激一下久未運作的腦袋
，也不失為一件好事！
妳開始快走了嗎？沒有時間要顧小孩的媽媽，何不邀請妳的寶貝一同加入妳的運動計劃呢！兩個
人真的比一個人有趣多了，試試看吧！！
