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健身新法寶

2010090707:51

  熟識Bell的朋友都知道,Bell非常熱愛快走!只要有時間,有人顧小孩,Bell都會儘

量每天去走個30分鐘,一方面促進血液循環,一方面也活動一下久坐了一天的下半身!

說真的,Bell的水腫體質,常讓我在下午下班時,腳已經腫的套不太進鞋子!

  但是,隨著Bell老公晚上開始唸大學的進修部,以及課業日益繁重的阿品姐姐,也開

始留在學校晚自習後,為了顧寶貝曰,Bell幾乎就沒什麼機會再到樓下中庭快走!再加上

最近的天氣,總是從傍晚開始下雨,讓Bell的快走大業一直恢復不起來!

  所以,Bell開始注意各大品牌的電動跑步機特惠活動,一直想買台電動跑步機放在家

裏,讓我想何時運動就何時運動!當然這樣的念頭,遭到了Bell老公的強烈反對,Bell老

公提出了以下兩點反對理由:

  第一、家裏的空間已經很小了,實在是擺不下一台偌大的電動跑步機!

  第二、一台電動跑步機動輒萬把塊,Bell老公認定Bell是三分鐘熱度,實在是不宜花

大錢,測試Bell的耐心和毅力!

  於是,Bell在抗告不成的情況下,把主意從電動跑步機打到了室內健身車!雖然是比

電動跑步機的體積小了許多,價格也便宜了許多,但是膝蓋有舊疾的Bell,還是一直不敢

下決定購買!

  直到有一回和格友piggy聊到她的健身器材,熱心的piggy除了告訴分享她使用的「

內踏步機」的好處,更貼心把當初購買的網址貼給Bell,Bell一看完後,又上網查了查

知識+,裏面提到「室內踏步機」只要有正確的使用方法,對膝蓋就不會造成傷害!

  重點是價格還是室內健身車的對折,二話不說!先下標付款!等待踏步機的到來!

  至今已經使用了六天,感覺相當的不錯!

  可以不管天候,愛什麼時候運動就什麼時候運動!而且可以一邊運動,一邊陪寶貝曰

看電視,或是「畫虎蘭」!聊聊今天學校發生了什麼事?運動之餘兼盡一下好媽媽的責任

不用像以前為了要去快走,總有一種抛夫棄子於不顧的罪惡感。

  Bell每天一樣只踩30分鐘,不過度運動,免得傷了我脆弱的膝蓋也壞了持久的興緻!

當然,偷懶這方面也是有啦~~),每到最後的15分鐘,身上的汗就跟飆的一樣,

汗如雨下,連從旁邊閃過的阿品姐姐都嚇到!因為Bell是個不太容易流汗的人!

  嘉義幫的綠茶也馬上下訂了一台!

  好的!姐妹,咱們訂下9月15日46公斤見,輸的要請對方吃飯!

  那就一起加油吧~~~