體重：45.1(比昨天輕了0.1公斤哦！開心！)
晚上6：００準備坐樓梯到樓下快走，在等待電梯當中。
在電梯內順便做腳踝的繞圈運動！
６：０２到樓下了。
穿著舒適的運動鞋。
這個就是Bell每天快走的中庭，開始快走囉．．
不知道是天氣變熱的關係，還是休息了三個禮拜沒走，這個禮拜在快走時都會感覺
比較累，手腳也比較無力，看來應該是混得太久了，所以還是要努力的快走，養成
習慣，才不會感覺累。
有計算過Bell每走一圈大約要花費一分鐘，所以３０分鐘下來，等於繞了中庭３０
圈，有一次樓上的阿桑剛好回來，還問Bell每天要走幾圈，雖然不太想回答她（因
為那個阿桑很沒有公德心，常常把洗陽台的水潑在我們的遮陽棚，發出很大的巨響
，每次都讓Bell和寶貝兒子嚇了一大跳，不然就是半夜在搬傢俱！奇怪？阿桑的精神
都超好的，很早起床很晚還在挪傢俱，乖乖隆的咚，真是比小強還打不死！），但
仍禮貌性的回答３０圈，阿桑尖叫了起來「３０圈哦～那麼多圈哦．．．」（持續
發言中，Bell假裝專心運動趕快走過去！）
所以我說，每次快走時，都會遇到一些趣事。
像昨天，看到了一個穿迷你裙的女郎，踩著三吋細高跟鞋，一次又一次把行李從樓
上搬到外面管理室放著（而且都是大型的行李箱和行李袋），等待運走行李，看起
來很像是和男友分手，搬著行李離開兩人同居的愛巢（在Bell居住的社區中，很多
這種情形），想著現代人的關係，好像都是這麼輕易，輕易的住在一起，輕易的分
開，輕易的搬離，輕易的尋求下一段關係或是下一個居住的地點，不禁感慨人的感
情，好像愈來愈不被珍惜，不被重視，很多人都是像逛超市選日常用品一般輕手拿
起，覺得不合用又隨意放下，那一直在堅持的人不就很傷！
無解！還是認真做自己的事，把自己身體顧好，孩子顧好，老公顧好比較重要！想
著想著，３０分鐘就這麼過去了！又到時候說bye bye了～～
晚上６：３２分，天色都已經暗了，中庭的景觀燈也亮起來了，是不是有種溫暖的感
覺啊！明天也要加油哦！
